健康咨詢描述: 4次空腹血糖6.226.125.355.09餐後2小時(shí)13.067.647.658.42c肽2.56(1.1-4.4)胰島素13.4(2.48-24.1)糖化血紅蛋白5.9(4-6.5)糖耐量實(shí)驗(yàn)早上空腹5.45,1h10.842h11.383h6.86請問是糖尿病還是糖耐量異常,要怎樣逆,要怎樣吃東西謝謝!
你好!這個(gè)情況建議,飲食,運(yùn)動控制,糖尿病的飲食,第一,在主食方面,谷類,不要吃太精,要吃點(diǎn)糙米,可以加三分之一到二分之一的雜糧,比方像小米、燕麥、薏仁米、黑豆,不管是大米還是雜糧都不要煮的稀稀的、爛爛的,這樣都會引起血糖增高很快。第二點(diǎn)就是蔬菜類的,如果是葉子菜,如果是根莖類的,比方像土豆、芋頭、藕這些高淀粉的蔬菜類,要把它當(dāng)主食吃,吃這些菜的時(shí)候飯就要減少。第三,脂類的,看得見的脂就是炒菜的油,不要用豬油,盡量用菜油??床灰姷闹?,比方瓜子、花生這些堅(jiān)果類的也是含脂量非常高的,引起血糖的增高。再就是不要吃肥肉、動物內(nèi)臟等等。第四類就是蛋白質(zhì)類,可以吃瘦肉的,不管是雞肉、鴨肉、魚肉,吃瘦肉的那部分,不要吃肥的那一部分。然后要注意飲食一定要定時(shí)定量,要吃個(gè)七八分飽,再就是要注意戒酒。
病情分析:
這種情況暫時(shí)考慮為糖耐量異??赡埽嬖诎l(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)考慮予飲食干預(yù)、運(yùn)動干預(yù)等處理。
指導(dǎo)意見:
建議避免焦慮緊張情緒,注意避免甜食,適當(dāng)控制主食,可多吃新鮮蔬菜,并予規(guī)律有氧運(yùn)動鍛煉改善血糖代謝。如無懷孕,則可考慮予二甲雙胍口服。同時(shí)應(yīng)進(jìn)一步予甲狀腺功能檢查排除甲亢所致血糖異??赡?。
病情分析:
單純你的描述考慮是存在空腹血糖檢查有上述表現(xiàn),這個(gè)是比較常見的情況,
指導(dǎo)意見:
目前餐后檢查有升高基本可以考慮是糖尿病耐量受損,暫時(shí)還不能確診是糖尿病。
以上是對“4次空腹血糖6.226”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你檢查的結(jié)果先死空腹血糖頭兩次稍高,后兩次正常,現(xiàn)在兩小時(shí)糖耐量異常的情況。糖化血紅蛋白正常。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合你的報(bào)告來看你檢查多次,并且每次的結(jié)果不一樣,這個(gè)可能是一過性的糖檢查異常,可能跟你某一次服用藥物或者是身體出現(xiàn)不適有關(guān),所以需要繼續(xù)檢查餐后2小時(shí),餐后血糖仍高,常提示病人耐糖功能仍不好,胰島紊的分泌尚屬延遲。日常建議你飲食注意,不要吃高糖食物。積極運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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