手指月牙灣全部消失了，這是卻少什么營(yíng)養(yǎng)？

      病情分析：
      您好，半月痕越少說(shuō)明體質(zhì)弱，抵抗力低下，但沒有半月痕也不表示會(huì)生病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您以通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如肉類，魚類，蛋類，奶類，及黑色食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      一般指甲沒有月牙是貧血的表現(xiàn),建議你化驗(yàn)一下血常規(guī).同時(shí)中醫(yī)上認(rèn)為這是氣血不足,脾虛,身體虛弱的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      建議服用中成藥歸脾丸調(diào)理,可以補(bǔ)益氣血,多吃點(diǎn)藥膳山藥黃芪燉排骨,補(bǔ)益氣血.還要多吃豬肝,菠菜.大棗,桂圓等養(yǎng)血的食物,注意休息,不要?jiǎng)诶?不要熬夜.
      

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō),指甲上沒有月牙或者很小,可能說(shuō)明自己的消化吸收功能較差,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏.如果是這樣的話,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)給健康帶來(lái)不良的后果.所以,要引起高度重視.
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意調(diào)整飲食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加腸道的有益菌,以增強(qiáng)腸道的吸收功能.同時(shí),要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素.如安利的蛋白質(zhì)粉,B族維生素等.祝你健康
      
      以上是對(duì)“手指月牙灣全部消失了，這是卻少什么營(yíng)養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！