也不知道是什么時(shí)候長的

      腳腕疼痛考慮是一個(gè)姿勢時(shí)間太久所致，或者著涼可能，需要局部熱敷按摩針灸理療，穿寬松舒適透氣鞋襪，貼驍出古兵苗家貼，可以輔助進(jìn)行局部熱敷按摩針灸理療。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意按摩，還有熱敷局部的。這樣子的話可注意多曬太陽的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意按摩和熱敷局部的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是局部有異物增生，那么現(xiàn)在首先要確定它是骨性的還是軟組織
      指導(dǎo)意見：
      所以應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查一下，如果在片子上面顯影那么是骨性的，這種情況肯定是要手術(shù)治療，而如果是軟組織增生前期可以保守治療，看看會(huì)不會(huì)再吸收。
      
      以上是對(duì)“也不知道是什么時(shí)候長的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！