飯吃得很少，怕油膩，瘦肉也吃的很少

      根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)吃的少怕油膩，身體消瘦的情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了脾胃功能虛弱消化不良導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查以后通過抗感染助消化，調(diào)整脾胃功能等方法進(jìn)行治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
      

      這種情況需要綜合分析，而且每個人的飯量也是不一樣的，如果還能堅持每天的體力勞動以及精神狀態(tài)很好的話，應(yīng)該可以的，如果勞動量很大的話，平時要注意蛋白質(zhì)的攝入，碳水化合物的攝入，各種營養(yǎng)素都要均衡一些
      

      病情分析：
      身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      
      以上是對“飯吃得很少，怕油膩，瘦肉也吃的很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮屬于脾虛虛弱，可以通過中藥健脾助消化調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見：
      平時注意一下體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身氣血運行流暢，在飲食上盡量吃容易消化類，不吃生冷.油膩.辛辣類，藥物上可以服用一下參苓白術(shù)散或健脾丸調(diào)節(jié).