健康咨詢描述: 做力量時(shí)抬胳膊肩膀嘎吱嘎吱響還疼,一會(huì)就沒事了,在做又疼怎么回事
病情分析:
一般考慮是骨質(zhì)疏松、缺鈣的情況引起的、或有勞累、長期不活動(dòng)的情況。
指導(dǎo)意見:
建議做拍片檢查、血鈣的檢查的,平時(shí)注意休息,注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶邸WD憬】?
我每天晚上都喝半斤牛奶不會(huì)缺鈣吧!我鍛煉半個(gè)月了他還是老響,一動(dòng)就響,還有胳膊肘
你好,這情況最好結(jié)合臨床醫(yī)生進(jìn)一步檢查治療的,祝你健康
病情分析:
你好,像是你這種情況,你這個(gè)應(yīng)該是一個(gè)肌肉勞損了,這與你平時(shí)的活動(dòng)量過大有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
,這建議你們一定要注意,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量一定要適度的運(yùn)動(dòng),另外像是你這種情況的,可以適度的熱敷一下,可以口服一些活血通絡(luò)的藥物,像是木瓜丸
病情分析:
你好,做力量時(shí)抬胳膊肩膀疼,則考慮有些肩周炎的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你注意肩部保暖,可采取熱敷按摩理療的方式緩解局部癥狀,多進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉。
以上是對(duì)“做力量時(shí)抬胳膊肩膀嘎吱嘎吱響還疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那還能做力量嘛
你可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉,但做力量時(shí)不要重體力勞動(dòng)就行了。
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