平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?首先應(yīng)該規(guī)律作息,早餐很重要,三餐規(guī)律飲食。規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡。飲食上少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān),不要過度勞累,注意休息,嚴(yán)密觀察,及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
脖子有點(diǎn)軟,心里還有點(diǎn)慌,考慮是心肌缺血或者是氣血虛引起的,口服一些補(bǔ)氣血,營(yíng)養(yǎng)心肌,增加腦血流量的藥物治療,適當(dāng)鍛煉身體,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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