我的腳特別黑。別人都說(shuō)我的腳疼

      腳特別的黑。怎么洗也洗不干凈。這種情況如果沒(méi)有其他不適癥狀是正常的，建議不要擔(dān)心，因?yàn)槊總€(gè)人的膚色不一樣。腳的部位有可能是長(zhǎng)期在外面暴曬，有色素沉著。就會(huì)變黑。如果沒(méi)有不適的癥狀不用擔(dān)心了。

      黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等，多攝入富含維生素C的食物?？勺钄嗪谏氐男纬伞Ｗ⒁鈹z入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。腳特別黑。這種情況沒(méi)事的，只要身體健康，其他的都無(wú)所謂。不過(guò)你也可以去醫(yī)院看一下對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況，我建議你平時(shí)一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。每天堅(jiān)持用熱水泡腳。
      以上是對(duì)“我的腳特別黑。別人都說(shuō)我的腳疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的腳特別黑，如果皮膚黑腳也不會(huì)太白的，不要太糾結(jié)，生活中注意一些會(huì)有所改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      特別是夏天一般不要光著腳穿鞋，多吃些富含維生素C的水果蔬菜，飲食清淡，祝你健康生活！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他什么不適感覺(jué)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況主要考慮個(gè)人膚色問(wèn)題，建議保持清潔衛(wèi)生，注意休息，避免活動(dòng)量過(guò)大