健康咨詢描述: 你好醫(yī)生問一下來姨媽期間不吃飯容易瘦嗎?
病情分析:
月經(jīng)期間不吃東西,一般不僅不能減肥,反而對(duì)身體的影響較大.
指導(dǎo)意見:
這個(gè)女性的月經(jīng)期間,身體的激素改變量較大,人體凝血功能較差,免疫力較差,容易疲勞,睡眠比較多,這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的,這個(gè)是身體必須的,如果是在這個(gè)時(shí)候禁食,弊大于利的.
病情分析:
來姨媽是不是和瘦沒有任何關(guān)系。胖瘦體內(nèi)蓄積的是脂肪,
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)流的是血。想瘦可以少吃飯,少吃油和面,不能吃煎炸食物,不能喝飲料,控制零食
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)月經(jīng)期間,是容易瘦的,不過也是不能不吃飯了。
指導(dǎo)意見:
建議,對(duì)于這種情況,想要減肥的話,還是需要合理運(yùn)動(dòng),加上飲食上注意調(diào)理。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量,晚上盡量少吃東西。重要的是需要持之以恒才能,起到減肥目的。
以上是對(duì)“你好醫(yī)生問一下來姨媽期間不吃飯容易瘦嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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