我十五歲一年左右經(jīng)常吃快餐然后不運動

      你好！15歲是身體旺盛發(fā)育的階段，每天必須要做適當?shù)捏w育運動1個小時左右，要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。以補充身體的營養(yǎng)需求，有的時候半年左右就會長20公分左右，加強鍛煉身體吧，會正常發(fā)育的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，首先應(yīng)當合理飲食，適當?shù)幕顒渝憻挕?br />      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況。應(yīng)當杜絕不良行為習慣。養(yǎng)成良好的作息，規(guī)律合理化的飲食搭配。

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在身高體重多少，一個人的身高父母遺傳因素也是很大的
      指導意見：
      建議您少吃快餐食品，因為快餐是沒有營養(yǎng)的，一定多健身，可以多喝點高鈣奶，骨頭湯，
      以上是對“我十五歲一年左右經(jīng)常吃快餐然后不運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！