我今年27歲，手指頭上經(jīng)常長倒刺去聽別人說這是缺鋅

      病情分析：
      你好，從你所說的這種臨床表現(xiàn)分析，一般多考慮缺乏維生素b族，平時應當多吃一些蔬菜和水果。
      指導意見：
      常用的藥物有維生素b2片復合b，食母生片等，建議你在藥師的指導下合理性的用藥。
      

      病情分析：
      長倒刺是常見現(xiàn)象。原因是雙手缺水并且缺乏維生素b6或維生素c，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。
      指導意見：
      用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是缺鋅或缺乏維生素營養(yǎng)不良引起的。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果汁，營養(yǎng)均衡，補充維生素，吃葡萄糖酸鋅口服液，飲食清淡好消化。
      
      以上是對“我今年27歲，手指頭上經(jīng)常長倒刺去聽別人說這是缺鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！