我今年27歲，手指頭上經(jīng)常長(zhǎng)倒刺去聽別人說(shuō)這是缺鋅

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種臨床表現(xiàn)分析，一般多考慮缺乏維生素b族，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      常用的藥物有維生素b2片復(fù)合b，食母生片等，建議你在藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)倒刺是常見現(xiàn)象。原因是雙手缺水并且缺乏維生素b6或維生素c，只要多補(bǔ)充這些維生素，倒刺的問(wèn)題不難解決。除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。
      指導(dǎo)意見：
      用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護(hù)手霜。或是用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是缺鋅或缺乏維生素營(yíng)養(yǎng)不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果汁，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素，吃葡萄糖酸鋅口服液，飲食清淡好消化。
      
      以上是對(duì)“我今年27歲，手指頭上經(jīng)常長(zhǎng)倒刺去聽別人說(shuō)這是缺鋅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！