健康咨詢描述: 明天跳大繩比賽,月經(jīng)第三天,可以跳嗎?速度不是很快。
在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)經(jīng)期延長,經(jīng)血量增多等情況的發(fā)生。月經(jīng)期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,避免勞累熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果身體素質(zhì)很好的話,月經(jīng)量不是很多的情況下,可以進(jìn)行參加的。
指導(dǎo)意見:
如果你的身體素質(zhì)很好,月經(jīng)量不是很多,跳繩速度不是很快,可以適量進(jìn)行活動(dòng)的。
病情分析:
你好,如果速度不是很快,時(shí)間也不是太長的話可以參加的。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以免造成月經(jīng)量增多,同時(shí)月經(jīng)期間注意腹部保暖,禁食辛辣生冷食物。
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