健康咨詢描述: 心情急躁不受自己控制突然脾氣上來就特別想和別人吵架完全不受自己控制感覺所有人都和自己作對(duì)
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求支持理解,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會(huì)那些不開心。發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境。
病情分析:
單純你的描述考慮是存在心情的煩躁,這個(gè)和生活習(xí)慣存在關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
暫時(shí)的情況戶外走動(dòng),和同學(xué)朋友交流改善看看就可以,戶外旅游改善這個(gè)心情就可,
病情分析:
首先,心情急躁,考慮是由于,緊張焦慮引起的典型表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉
以上是對(duì)“心情急躁不受自己控制突然脾氣上來就特別想和別人吵架”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線