健康咨詢描述: 我14歲半,可不可以喝蒙牛高鈣純牛奶,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
病情分析:
你好,你十四歲半是可以喝純牛奶的,正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵年齡。
指導(dǎo)意見:
只要合理營(yíng)養(yǎng),食物多樣化,別挑食,作息規(guī)律,不會(huì)得骨質(zhì)疏松的,適宜鍛煉身體。祝你健康生活!
病情分析:
你好,這個(gè)可以喝的,不影響的,補(bǔ)鈣牛奶不會(huì)引起骨質(zhì)疏松的。
指導(dǎo)意見:
另外建議你這個(gè)情況要注意可以多曬太陽(yáng),多做跳高運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)生長(zhǎng)的需求的。
病情分析:
你好,從你提供的情況來(lái)分析,你完全可以喝蒙牛高鈣純牛奶的。
指導(dǎo)意見:
高鈣牛奶既可以補(bǔ)充人體能量,又可以補(bǔ)充鈣質(zhì),是可以治療骨質(zhì)疏松的,喝奶對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育也是有益的。
以上是對(duì)“我14歲半,可不可以喝蒙牛高鈣純牛奶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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