健康咨詢描述: 我來月經(jīng)了還會長高嗎?要長高會長多少?我現(xiàn)在是1.56,還會長嗎?
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,肯定是還會長高的,建議不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
那你要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃牛奶,雞蛋,瘦肉,排骨湯,三七雞湯等,建議要吃點(diǎn)鈣片,同時每天進(jìn)行多運(yùn)動都有助于長高。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在14歲有1.56,然后現(xiàn)在有來月經(jīng)了,這個應(yīng)該也是有長個子的,這個具體能長高多少沒辦法確定,要看個人不同,跟營養(yǎng)、鍛煉等都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,你現(xiàn)在才14歲,這個年紀(jì)應(yīng)該讀還是有繼續(xù)長個子的,不用過于擔(dān)心,你只要加強(qiáng)營養(yǎng)、多鍛煉身體,保持良好的飲食生活睡覺習(xí)慣就可以。
病情分析:
你好,月經(jīng)初潮一般提示進(jìn)入青春期,這個時候是身高的二次發(fā)育期,各個器官都會繼續(xù)發(fā)育,包括身高
指導(dǎo)意見:
千萬別偏食,更不能節(jié)食。特別要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),應(yīng)注意多補(bǔ)充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物都是有助長高的。
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