個人一直以來月經(jīng)都比較規(guī)律

      ?月經(jīng)偶爾推遲和心情，環(huán)境飲食，內(nèi)分泌都有關系。建議平時注意休息，有良好的作息習慣，不熬夜勞累，注意飲食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快。如果超過10天不來月經(jīng)建議B超檢查子宮內(nèi)膜厚度，根據(jù)子宮內(nèi)膜厚度調理月經(jīng)
      

      病情分析：
      您好，一般月經(jīng)推遲的一周之后，即可通過早孕試紙或者驗孕棒查出懷孕，現(xiàn)在檢查結果陰性，表示沒有懷孕，月經(jīng)推遲可能是月經(jīng)不調。
      指導意見：
      建議你結合自己的情況，做個b超檢查看看，根據(jù)子宮內(nèi)膜的厚度，確定下月經(jīng)來潮的時間，必要時可以使用黃體酮促進月經(jīng)恢復來潮，