記性不好，好發(fā)呆，好幻想上課好出虛汗

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在這種情況是習慣不好引起的。
      指導意見：
      你好，建議平時盡量保持良好的作息習慣，作息規(guī)律，早睡早起，促進恢復，不要有太大壓力。
      

      病情分析：
      你好，請問你出現這種情況多長時間是否有休息不好情緒緊張焦慮。
      指導意見：
      根據您的描述，需要適當的調整飲食作息規(guī)律，盡量不要熬夜調整飲食健康，另外盡量進行心理調整
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是腎精不足所引起的。
      指導意見：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，保持良好的精神充足，平時把手機放在其他地方就不玩了。
      
      以上是對“記性不好，好發(fā)呆，好幻想上課好出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！