之前我睡眠都是有規(guī)律的每天準時休息早上準時起來

      病情分析：
      你好，你說的你這種情況主要還是睡眠不足的原因導致的神經(jīng)衰弱，這種現(xiàn)象比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的，同時在服用腦心舒口服液治療，這樣對疾病是有一定的好處的。
      

      病情分析：
      你好，請問每天睡幾個小時？有多久了？會疼痛嗎？中午會補充嗎？
      指導意見：
      你好，可以晚上適當喝點牛奶，可以活動活動，到了點關燈，不要想太多，把生物鐘調整過來