清晨起床口腔粘膜脫落一層

      你好，口腔黏膜脫落，考慮是由于缺乏維生素，或是口腔炎癥引起，建議口服維生素b2，再吃一些，治療口腔炎癥的藥物，進行調理一段時間。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于最近睡眠缺乏，壓力太大，加上飲食，不當?shù)纫鸬目谇火つp傷，緩解方法，調整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃性涼食物，比如橙汁，海帶湯，綠豆湯等，注意食物的溫度避免太高，太硬，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，注意口腔衛(wèi)生，做到餐后淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙。
      

      病情分析：
      這個與口腔黏膜自然脫落有一定關系，另外不排除口腔黏膜受損。比如吃油炸或者太燙太熱食物。
      指導意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對“清晨起床口腔粘膜脫落一層”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！