現(xiàn)在本來(lái)身高181厘米體重130都不到怎么吃都不胖

      經(jīng)常熬夜飲食，生活習(xí)慣不規(guī)律，都會(huì)給身體造成一定的傷害，你需要調(diào)整你的生活狀態(tài)，必須保證三餐正常的飲食，不能熬夜，注意休息，可以增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，這個(gè)體型一般是和遺傳體質(zhì)有關(guān)系的，可能你身體吸收不好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的描述，可能是你的身體吸收不會(huì)太好，這個(gè)不一定是疾病引起的？
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是否腸胃紊亂，體質(zhì)，遺傳等有關(guān)，也與不良生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，按時(shí)吃飯，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在本來(lái)身高181厘米體重130都不到怎么吃都不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你吃不胖主要是睡眠不好造成的，不是有什么疾病。增胖的方法主要有兩種：首先應(yīng)該保證睡眠，尤其是夜間睡眠，至少要達(dá)到8-10小時(shí)，睡眠改善好了，體重就會(huì)增長(zhǎng)。第二種，就是要注意多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，每餐主食在150克左右，如果主食進(jìn)的太少就會(huì)消瘦。