我經常有便意但就是拉不出來

      病情分析：
      這種情況屬于便秘了，長期便秘會引起腹脹，食欲下降，臉色發(fā)黃，長痘。
      指導意見：
      養(yǎng)成定時排便習慣，多吃含纖維素的蔬菜，比如香蕉，梨，多飲水，積極鍛煉，增加胃腸活動。
      

      病情分析：
      中醫(yī)辯證這種情況跟脾虛胃熱，濕邪內停等因素有關系，可以口服健脾丸加上越鞠保和丸加味逍遙丸等藥物治療。
      指導意見：
      找中醫(yī)大夫號脈辯證用湯藥調理效果會比較好，注意不要吃油膩生冷食物，放松心情，減輕壓力，不要著急生氣上火。