上次我獻血是去年11月20日

      你好，看你的描述，如果你是在去年11月20號獻血的話，現(xiàn)在已經12月16號了，將近一年了，所以說可以再次獻血的。獻了血之后要注意休息，加強營養(yǎng)，可以吃一些瘦肉，蛋類，魚類等食物。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在國家規(guī)定無償獻血獻紅細胞2次還是需要間隔6個月以上的，11月20日到5月20日為6個月，建議你5月20日之后去獻血，到現(xiàn)場再次確認獻血相關規(guī)定。
      指導意見：
      現(xiàn)在國家規(guī)定無償獻血獻紅細胞2次還是需要間隔6個月以上的，11月20日到5月20日為6個月，建議你5月20日之后去獻血，到現(xiàn)場再次確認獻血相關規(guī)定。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況暫時還是不能去獻血的，距離上次獻血的時間還不到6個月。
      指導意見：
      建議繼續(xù)保養(yǎng)，可以等5月20號以后再去獻血，獻血后必須得多休息和多吃點營養(yǎng)高的食物，補充體力。
      
      以上是對“上次我獻血是去年11月20日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！