我20歲了還會(huì)長(zhǎng)個(gè)嗎我現(xiàn)在155要是堅(jiān)持鍛煉會(huì)長(zhǎng)個(gè)

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉，最大限度的發(fā)揮身高潛能

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的情況，你已經(jīng)20歲啦，只要骨骺線不閉合，你就有希望在長(zhǎng)身高。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食多注意吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣源的食物，如：奶類，海產(chǎn)品，豆類，芝麻醬等等，但一定要均衡飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是多做一些身體拉伸運(yùn)動(dòng)，有利于你的身高增長(zhǎng)。祝你天天開心快樂安康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在20歲，還是有生長(zhǎng)空間的，經(jīng)常的鍛煉對(duì)身高生長(zhǎng)是有很好的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要總是熬夜，因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)期是在夜間，所以，總是熬夜會(huì)有影響。經(jīng)常的參加戶外體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)生長(zhǎng)身高是有利的。
      以上是對(duì)“我20歲了還會(huì)長(zhǎng)個(gè)嗎我現(xiàn)在155要是堅(jiān)持鍛煉會(huì)長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！