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我的膝蓋和手肘還有臉都很黑

女 | 12歲 2017-05-05 20:51:02 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 我的膝蓋和手肘還有臉都很黑,用過(guò)許多美白方法都沒(méi)用。到底該如何變白?

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63358稱贊:8
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2017-10-31 15:03:28 我要投訴

      你好,皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān),首先應(yīng)避免日曬,其次可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì),如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物,富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等,同時(shí)多飲水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),美白需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-05-06 06:16:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,向你這種情況有可能缺乏微量元素引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這種情況,我建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些多元維生素進(jìn)行治療,也是要多吃些水果和蔬菜。

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-05-06 06:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,就目前的醫(yī)療水平看,沒(méi)有太明顯的美白方法,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      中藥美白也不十分可靠,不可盲目嘗試。多吃含維生素C豐富的果蔬很有幫助,
      以上是對(duì)“我的膝蓋和手肘還有臉都很黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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