健康咨詢描述: 我是一個大學(xué)生,身體一直還可以,幾乎很少生病,但是這一年來身子總感覺涼颼颼的,到了夏天也是這樣,手腳經(jīng)常發(fā)涼,腰酸腿痛的,室友們都笑我是太虛了,搞得我很自卑,連和女朋友的那件事都沒勇氣了,我這是腎虛嗎?
想得到的幫助: 請問醫(yī)生男人腎虛吃什么?
上述癥狀描述考慮為腎陽虛。腰為腎之府,腎虛則腰部不適。陽虛則陽不制陰,陰寒內(nèi)盛,全身及四肢不溫,故手腳發(fā)涼。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體。戒掉不良的生活習(xí)慣
病情分析:
怕冷,考慮您的情況是腎虛所致,可以應(yīng)用藥物桂附地黃丸效果是不錯的
指導(dǎo)意見:
可以進(jìn)行散步,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒,常食含麥芽油的玉米、小米等。
您好,如果你經(jīng)常感到腰酸腿痛,最好去醫(yī)院檢查一下,找到原因后再進(jìn)行有效的治療。不過在夏天還是畏寒的話,那一般來說是腎出了些毛病了,畢竟夏天是陽氣比較旺盛的季節(jié),男生就更不該手腳發(fā)涼了。您的情況,建議服用腎寶顆粒,這個藥主要用于腎虛引起的畏寒怕冷、腰腿酸軟、陽痿遺精、精神不濟(jì)、夜尿頻多等癥狀。平時(shí)你也可以吃一些補(bǔ)腎食物,黑芝麻、黑料豆、枸杞、板栗都是可以的。
以上是對“怕冷!男人腎虛吃什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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