我經(jīng)常胃不好，現(xiàn)在感覺胃的外面老是涼涼的＼

      你好，根據(jù)你的描述，年齡32歲，如果經(jīng)常胃不好，感覺胃的外面老是涼涼的，不知道這種情況有多長時間的，平時吃飯一定要注意軟質易消化飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，必要時可以到醫(yī)院做一個胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點脾胃虛寒，腸胃虛弱，消化不良，泄瀉，胃脘寒疼，引起的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你可以用中藥治療最好，附子理中丸或者湯劑加減，和四君子湯加減，不要吃涼東西，不要用辛辣之類。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛煉等，服用健脾補血顆粒，人參歸脾丸等藥物
      
      以上是對“我經(jīng)常胃不好，現(xiàn)在感覺胃的外面老是涼涼的＼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！