膝蓋軟骨已經(jīng)磨沒(méi)了怎么辦
女 | 44歲 2017-05-04 19:31:46
1人回復(fù)
來(lái)自張家口市
健康咨詢描述： 膝蓋軟骨已經(jīng)磨沒(méi)了應(yīng)該怎么辦 骨頭碰骨頭
想得到的幫助： 治療方法的詳細(xì)過(guò)程
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2022-11-10 21:23:37 我要投訴
(膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎)，我給您的建議是：第一，平時(shí)注意保暖，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬山、打球等。第二，盡量少上下樓梯。第三，坐廁。第四，參加鍛煉，如游泳，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。第五，熱敷熱熏膝蓋。第六，關(guān)節(jié)腔打點(diǎn)玻璃酸鈉。第七，配合點(diǎn)止痛藥，吃點(diǎn)塞來(lái)昔布和氨基葡萄糖。希望我的意見(jiàn)對(duì)你有幫助
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