醫(yī)生就是每天我都會無緣無故的想自己會變丑

      病情分析：
      你好。分析你的情況，這是一種強迫思維的表現(xiàn)，是因為你對未來缺乏自信心，而且過于悲觀造成的。
      指導(dǎo)意見：
      第一，建議放松心情，保持樂觀心態(tài)，長時間悲觀確實能夠改變?nèi)蓊?，那么，為什么不選擇樂觀呢？為什么不想自己會越來越漂亮呢？第二，順其自然，即使偶爾想到會變丑也沒有關(guān)系，不必對抗自己的想法，不必自己給自己施加壓力，想累了就一笑置之，然后休息。第三，安排好日常起居，生活有規(guī)律，每天堅持體育運動，培養(yǎng)健康的興趣愛好，多和自己喜歡的人交往，讓生活豐富充實，這樣一方面可以分散注意力，另一方面還能給你帶來真實的快樂，慢慢就走出陰影了。祝健康快樂。
      

      病情分析：
      看到您的描述，您對自己的容貌非常關(guān)心，這是青春期少男少女們都有的普遍心理。所謂愛美之心人皆有之。
      指導(dǎo)意見：
      您有些太擔心容貌的變化，所以心理一直放不下，有一點是可以確定的，容貌不會因為想法改變的。建議您轉(zhuǎn)移注意力，增加一些體育運動，和同學(xué)之間多交往。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是心理問題，考慮沒有什么大的病癥，主要是要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力
      指導(dǎo)意見：
      這種想法并不會導(dǎo)致，出現(xiàn)有變丑的情況的，要對自己充滿信心。找一些事情讓自己忙碌起來就會好的
      
      以上是對“醫(yī)生就是每天我都會無緣無故的想自己會變丑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！