已經(jīng)跳了好久了我的左眼皮右眼皮也時不時的跳請問醫(yī)生

      你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，可以觀察幾天看看。
      

      病情分析：
      你好，看了你對自己病情的描述，眼皮時不時跳西醫(yī)認(rèn)為瞼神經(jīng)痙攣，可能和眼睛過度勞累，或其他神經(jīng)內(nèi)科疾病所致神經(jīng)放電異常，中醫(yī)認(rèn)為肝風(fēng)內(nèi)動所致。
      指導(dǎo)意見：
      沒有其他不適癥狀請先注意休息，尤其注意用眼衛(wèi)生不要長時間看電子產(chǎn)品，保持心情舒暢，不吃辛辣刺激性食物，如休息后癥狀不減輕或伴有其他不適，請去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      您好，眼皮跳了多長時間了，看一下結(jié)膜有沒有充血水腫的情況，
      指導(dǎo)意見：
      您這是典型的視疲勞，這幾日需要少玩手機(jī)電腦，晚上不要熬夜，保證充足睡眠，用珍視明滴眼液也可緩解
      
      以上是對“已經(jīng)跳了好久了我的左眼皮右眼皮也時不時的跳請問醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！