我腳大概兩年前發(fā)軟和抖

      對于這種情況考慮，這不排除是由于關節(jié)炎癥所引起的，也可能是由于你身體缺乏營養(yǎng)偏食而引起的，日常生活中一定要鍛煉身體，并且多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，可以去醫(yī)院的骨科檢查，明確診斷后治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述一般多見于陳舊性關節(jié)炎引起這些癥狀。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在不要進行劇烈運動?？梢赃x說物理理療，針灸，按摩在家就可處理。如果癥狀不見改善，可以去醫(yī)院進行就診檢查治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      腳發(fā)軟首先考慮是否是缺鉀引起的.建議最好去醫(yī)院確診一下.可適當口服補鉀.平時補鉀應注意盡量采取食補：
      指導意見：
      香蕉.瘦豬肉.鱔魚.花生.海帶.草莓.菠菜.馬鈴薯.大蔥.芹菜.毛豆.桃子等平時.要多吃含鈣量高的食物.如骨.蝦皮.骨頭湯.鮮魚.活蝦.海帶.
      
      以上是對“我腳大概兩年前發(fā)軟和抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！