健康咨詢描述: 我耳鳴,晚上睡覺不好看有什么情況么?還腰痛。
你好
,耳鳴有可能是最近過度勞累,精神壓力過大等因素引起的,平時要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,平時要注意飲食,飲食要多樣化,不要偏食,營養(yǎng)要均衡,葷素要搭配。
病情分析:
睡眠質(zhì)量不好,伴有耳鳴,考慮是腦血管供血不足的問題,可以通過藥物治療,改善供血,腰痛考慮腰椎疾病
指導意見:
應保證睡眠質(zhì)量,定期檢查血壓的情況,腰椎可以行核磁共振或CT檢查,可以暫時口服鹽酸氟桂利嗪和天麻素治療
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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