健康咨詢描述: 我最愛喝杏仁露露了,可是近期檢查自己血糖偏高,但沒到糖尿病值,偶爾喝瓶杏仁露露對血糖高的人有害處嗎?
想得到怎樣的幫助:血糖高的人可以喝杏仁露露嗎?
病情分析:
你好,如果血糖值偏高的話要注意控制飲食,如果是含糖的杏仁露最好是避免飲用的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意適當運動,平時要注意避免食用含糖分較高的食物和水果,注意檢測血糖值。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議可少量服用無糖型的杏仁露露,以減輕對血糖的影響。
指導(dǎo)意見:
建議通過控制飲食及增加戶外運動達到降低血糖的目的,忌食油膩生冷的食物,避免勞累及情緒激動。
你好,最好喝 無糖杏仁露 。無糖型杏仁露不僅和標準型杏仁露同樣含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鐵、硒、碘等微量元素,還特別采用木糖醇為配料,更適合需要控制卡路里攝入量的瘦身一族、老年人及糖尿病患者飲用。
以上是對“血糖高的人可以喝杏仁露露嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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