我是四月十九號(hào)來(lái)月經(jīng)22洗頭洗澡然后去跳高加跑步晚

      你好，月經(jīng)期盡量注意，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，洗頭洗澡水溫也不要太涼，您的這種情況是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)或洗澡著涼等引起的月經(jīng)出血量多，觀察看看如果出血量特別多，就需要服用止血的藥物，以后月經(jīng)期盡量注意多休息。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的目前的這種月經(jīng)期的出血過(guò)多情況來(lái)看，應(yīng)該還是和你的這種過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)方面因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是要注意休息，避免過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)為好，另外還是要注意腹部保暖，避免受涼和過(guò)于生冷辛辣刺激性食物，可以服用益母草顆粒藥物再觀察看看的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，4月19日來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)期洗頭洗澡后劇烈戶外運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)月經(jīng)量多，考慮是勞累，精神過(guò)度緊張引起的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)量多，可以應(yīng)用止血調(diào)經(jīng)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期不要?jiǎng)诶郏灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要精神緊張，清淡飲食，不吃辛辣食物，不吃冷涼的東西，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，服用經(jīng)血寧片或者葆宮止血顆粒藥物止血消炎調(diào)整治療。
      
      以上是對(duì)“我是四月十九號(hào)來(lái)月經(jīng)22洗頭洗澡然后去跳高加跑步晚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！