今天在圖書館長坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)
健康咨詢描述： 今天在圖書館長坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)麻一直持續(xù)腰部酸痛我如何醫(yī)治
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病情分析：
你好，這種情況的話可能是一下子坐著時(shí)間比較久引起的局部缺血缺氧的疼痛癥狀的。
指導(dǎo)意見：
一般來說，可能是屬于一過性的，建議適當(dāng)?shù)耐颇冒茨μ幚?，必要時(shí)針灸療法比較好改善的。
情況已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)了因?yàn)椴辉趪鴥?nèi)短期內(nèi)可能沒辦法針灸理療有什么方法可以自己在家里做緩解呢?
一般來說，不針灸的話建議做腰部扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，避免軟床，避免久站久坐的。必要時(shí)按摩處理的。
病情分析：
你好，你這個(gè)是因?yàn)樽臅r(shí)間太長了，腰部就會(huì)疼痛，如果壓迫神經(jīng)，還會(huì)引起下肢麻木。
指導(dǎo)意見：
如果麻木一直不消，你要去做個(gè)腰椎ct檢查，看有沒有椎間盤突出?？梢宰鲠樉陌茨χ委煛Ｒ郧皶?huì)這樣嗎?
之前沒有過走回家的路上也沒有什么感覺回家用馬桶后起來腳很麻沒有在意過了兩個(gè)小時(shí)還是麻就想著咨詢一下
哦，你這個(gè)可能是蹲的時(shí)間太久了引起來的，這個(gè)是不要緊的。
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病情分析：
你好！根據(jù)你說的癥狀今天在圖書館長坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)麻一直持續(xù)腰部酸痛，有可能是坐骨神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
坐的時(shí)間長了有可能引起腰肌痙攣，充血水腫疼痛，有可能壓迫坐骨神經(jīng)發(fā)生這種情況，先適當(dāng)做一些活動(dòng)放松放松看看。癥狀明顯也建議到醫(yī)院檢查一下。
以上是對(duì)“今天在圖書館長坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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