從初中開始便秘，到在現(xiàn)七八年了

      病情分析：
      出現(xiàn)的情況，主要是吃辛辣食物或者是胃腸蠕動慢造成的，出現(xiàn)這種情況最好是積極治療，初步診斷便秘。
      指導(dǎo)意見：
      這種嚴(yán)重情況下是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，調(diào)理飲食，多吃蔬菜水果都有利于改善的，或者是醫(yī)院治療觀察。
      

      病情分析：
      可以配合應(yīng)用中成藥四磨湯和蘆薈膠囊，幫助軟化大便，醋勁胃腸蠕動，調(diào)理大便通暢比較好。
      指導(dǎo)意見：
      注意長期生活方式調(diào)理，適當(dāng)多吃高纖維食物，關(guān)鍵是邁開腿，可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，幫助潤腸通便。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，需要調(diào)整飲食和作息習(xí)慣觀察一段時(shí)間看看
      指導(dǎo)意見：
      不吃辛辣刺激性食物，不飲酒，不吃易上火食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，每天適當(dāng)運(yùn)動。還有上廁所不要久蹲
      
      以上是對“從初中開始便秘，到在現(xiàn)七八年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是腸道功能降低，腸蠕動變慢導(dǎo)致排便困難，可以考慮食療吃昌弘辣木籽改善便秘，平時(shí)要多飲水并適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。