我昨晚掉進(jìn)坑里去了，然后我慢慢的走回家到家以后腳就

      可以局部多做做冷敷防止腫痛進(jìn)一步加重，超過48小時可以多做做熱敷有助于消腫。這幾天最好是多休息，減少下地活動的量，也盡量避免下肢下垂時間過程造成下肢淤血加重腫脹。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，腳腫了近期要注意休息，不要大活動。
      指導(dǎo)意見：
      近幾天盡量臥床休息，少走路，把患側(cè)抬高，先做冷敷，過幾天就可以做熱敷了。
      

      病情分析：
      你好，腳部腫了起來，考慮局部有些軟組織挫傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可吃些活血化瘀的藥物，如三七片活血止痛膠囊，可以用些云南白藥氣霧劑，可以用熱毛巾熱敷，可以消腫。
      
      以上是對“我昨晚掉進(jìn)坑里去了，然后我慢慢的走回家到家以后腳就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！