便秘時(shí)間長(zhǎng)了,身上會(huì)不會(huì)酸軟

      你好，如果是長(zhǎng)時(shí)間的便秘的話一定要注意好自己的飲食，盡量多吃一些容易消化的食物，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜水果，比如說(shuō)火龍果，香蕉，便秘時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致腹脹，消化不良。
      

      你好，如果腸胃功能不好，有腸胃炎，或者是經(jīng)常便秘，這種情況辛辣刺激，太油膩的食物要少吃，可以多吃青菜水果，平時(shí)服藥可以選擇依托比利，雙歧三聯(lián)桿菌膠囊乳果糖等治療，長(zhǎng)期便秘也可能會(huì)引起來(lái)乏力。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸功能紊亂引起的便秘，容易引起肚子脹等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用麻仁潤(rùn)腸丸，蘆薈膠囊治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“便秘時(shí)間長(zhǎng)了,身上會(huì)不會(huì)酸軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘的現(xiàn)象，建議可以用益生菌類(lèi)藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況的話，建議可以用適怡或者培菲康等益生菌調(diào)理腸胃功能比較合適的。
      

      根據(jù)你的描述，可能是大便干燥，大便干燥引是怎么出現(xiàn)的呢？大便干燥是因?yàn)榇竽c吸水功能正常但蠕動(dòng)力差即腸子皮薄不夠勁了，別人的24小時(shí)趕到肛門(mén)口，你的48甚至72小時(shí)才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕動(dòng)慢，就越來(lái)越干，反過(guò)來(lái)越干也就越慢。所以，要注重保養(yǎng)。有些人認(rèn)為，便秘就是大便干燥，這是完全錯(cuò)誤的。由于糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)久，以致大便次數(shù)減少。因此，便秘主要是指排便困難，并沒(méi)有限定便秘一定是大便干燥。一般來(lái)說(shuō)，便秘病人大便常常是干結(jié)的，但也存在有少數(shù)人幾天未曾大便，而大便并不干結(jié)，但排便很困難的，像這一類(lèi)病人也應(yīng)該屬于便秘范疇。而單純的大便干燥卻排出通暢，排便次數(shù)也沒(méi)有改變的情況，則屬于人的正常排便，不應(yīng)視為便秘。具體地說(shuō)，便秘有以下四種情形：1.大便過(guò)于干結(jié)、堅(jiān)硬，排便次數(shù)減少，排出困難或不盡。2.大便并不干結(jié)，卻總是要大便，常常在大便后仍有殘便感。3.上廁所不能馬上大便，而要蹲著等上幾分鐘甚至十幾分鐘才能解下來(lái)。4.常有頻繁的排便感，每次卻只有少量黏液排出，也就是中醫(yī)所稱(chēng)熱結(jié)旁流，往往被誤認(rèn)為是腹瀉，不停地用抗生素或止瀉藥，結(jié)果卻越治越重。目前由于不良的生活方式，越來(lái)越多的年輕女性有不同程度的大便干燥。但年輕女性和老年人不同，因?yàn)樗麄兊钠鞴贈(zèng)]有萎縮、衰老等問(wèn)題，所以，預(yù)防大便干燥首先應(yīng)該改變的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水，運(yùn)動(dòng)量不夠和食用的纖維較少等都是引起大便干燥問(wèn)題的誘因。排便是一個(gè)極為復(fù)雜的，由多種肌肉、神經(jīng)參與的生理活動(dòng)，女性可能由于盆腔疾病、抑郁等都比男性的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，年輕女性更應(yīng)該關(guān)心自己的身體。定時(shí)排便、不要在有便意的時(shí)候因?yàn)楣ぷ魈o張而忽視這種身體的提醒，給自己的身體造成功能性的紊亂?？赏ㄟ^(guò)改變不良的生活習(xí)慣、保證充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等進(jìn)行調(diào)節(jié)大便干燥的狀況。柿子如今，市場(chǎng)上柿子是很受歡迎的一種水果。其實(shí)，大家在品嘗它的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味澀(但經(jīng)簡(jiǎn)單處理后澀味就會(huì)祛除)，性寒，具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長(zhǎng)與抑制害菌生長(zhǎng)，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過(guò)多的話會(huì)致使熱量變成脂肪，進(jìn)而引發(fā)肥胖。梨從防治痔瘡的角度來(lái)講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù)，梨也是一種首選，因?yàn)樗€可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。另外，蘋(píng)果、豆類(lèi)、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。