便秘十天了怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你現(xiàn)在吃點(diǎn)緩泄的藥物，或者是灌腸都可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議最好是多吃含纖維素多的食物，比如韭菜芹菜，緩解一下便秘的情況。

      病情分析：
      你好，便秘的原因很多。要預(yù)防便秘，必須增加身體活動(dòng)，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性物質(zhì)如蔬菜等，必要時(shí)或迫不得已時(shí)才用通便藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，便秘治療，用通便藥物，如開(kāi)塞露，聚乙二醇4000散，番瀉葉或者是石蠟油等治療，口服西沙必利膠囊等吧，注意復(fù)查，禁忌辛辣食物。

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要可見(jiàn)于飲食作息影響、消化代謝問(wèn)題等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和油膩、易上火食物，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)喝些蜂蜜，口服蘆薈膠囊或果導(dǎo)片，或喝番瀉葉泡水通便
      以上是對(duì)“便秘十天了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，食物在空、回腸經(jīng)消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜殘?jiān)S腸蠕動(dòng)由小腸排至結(jié)腸，結(jié)腸黏膜再進(jìn)一步吸收水分及電解質(zhì)，糞便一般在橫結(jié)腸內(nèi)逐步形成，最后運(yùn)送達(dá)乙狀結(jié)腸、直腸。直腸黏膜受到糞便充盈擴(kuò)張的機(jī)械性刺激，產(chǎn)生感覺(jué)沖動(dòng)，沖動(dòng)經(jīng)盆腔神經(jīng)、腰骶脊髓傳入大腦皮質(zhì)，再經(jīng)傳出神經(jīng)將沖動(dòng)傳至直腸，使直腸肌發(fā)生收縮，肛門(mén)括約肌松弛，緊接著腹肌與膈肌同時(shí)收縮使糞便從肛門(mén)排出體外。以上即是正常的排便反射過(guò)程。如果這一排便反射過(guò)程的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙時(shí)均可導(dǎo)致便秘。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您多喝水，增加纖維攝入量，多吃水果和蔬菜，每天吃大約170克谷類(lèi)食物，減少精細(xì)食物的攝入。

      病情分析：
      你好，便秘可以考慮是吃昌弘辣木籽幫助排便，食療的食品不是辣的，飯前空腹食用并飲水，用于調(diào)理腸道幫助排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)。食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。