寫作業(yè)的時候，總是想把書用筆劃亂

      病情分析：
      你好，你這種情況可能屬于強迫癥。強迫性神經(jīng)癥（簡稱強迫癥），是以反復的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。
      指導意見：
      首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度，一定要順其自然，這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因為強迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產(chǎn)生強迫癥狀。此時你越是強烈地強迫自己“不強迫”，實際上就越是強迫自己去“強迫”。其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結(jié)構(gòu)，樹立起自信，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是有強迫癥的傾向，有強迫行為存在。
      指導意見：
      建議你到當?shù)匦睦碜稍冎行淖鱿聹y試，了解一下程度，并求助心理咨詢師，做心理疏導。
      以上是對“寫作業(yè)的時候，總是想把書用筆劃亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！