我站久了腰特別酸痛，走路走多了也是腰先痛

      長(zhǎng)時(shí)間的站立，走路多了，就是可以引起腰部疼痛的，這個(gè)屬于人體的正?，F(xiàn)象，不能稱之為疾病。出現(xiàn)這種癥狀以后，應(yīng)該注意休息，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，外用活血止痛膏?lái)改善癥狀，以后生活中盡量避免就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，可能是出現(xiàn)腰肌勞損的情況，這種情況多是由于受涼等情況所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時(shí)的進(jìn)行腰部的熱敷或烤電理療，注意腰部保暖，避免受涼，疼痛比較劇烈時(shí)，可以及時(shí)的使用止痛藥物緩解癥狀。
      

      病情分析：
      腰椎退行性病變，一般多是因?yàn)槠綍r(shí)彎腰不注意或者久坐導(dǎo)致的腰部肌肉勞損引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，多活動(dòng)腰背部肌肉，睡硬板床，就會(huì)改善的
      
      以上是對(duì)“我站久了腰特別酸痛，走路走多了也是腰先痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！