喝一個多月的減肥茶有怎樣的效果

      你好，考慮減肥茶的效果是不明顯的，你要注意避免高膽固醇，高脂肪高糖的食物，多進行運動，而且注意晚上不要吃宵夜，運動要注意堅持。
      

      病情分析：
      建議您通過改善飲食習(xí)慣和加強體育鍛煉進行科學(xué)減肥。嚴(yán)控每餐食物食用量，可以飯前喝湯或是吃水果，產(chǎn)生飽腹感，減少進食量。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果，少吃脂肪類淀粉類等高熱量食物。另外，多參加如長跑游泳等有氧運動。不建議用減肥藥，以免損害身體。祝您早日瘦身成功
      

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會有真正的效果的,
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      
      以上是對“喝一個多月的減肥茶有怎樣的效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，
      指導(dǎo)意見：
      低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。