健康咨詢描述: 腎虛吃什么?有什么好藥推薦下?最好是中藥
想得到的幫助: 飲食上吃什么好?
指導(dǎo)意見:
你好,建議提供下相關(guān)癥狀和舌苔照片,明確具體腎虛類型再選擇補腎藥物,平時可以適當(dāng)多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,腎虛中醫(yī)又分腎陽虛,腎陰虛,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,小核桃,泥鰍來進行食補,藥物則有金匱腎氣丸,右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,甲魚,黑芝麻等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。
指導(dǎo)意見:
在一般情況下的強身健體,可以通過食補來進行補腎,多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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