健康咨詢描述: 以前睡眠很好的,自從做了腳底按摩后就睡眠不好了,晚上容易做夢
想得到的幫助: 這是什么原因,怎么改善
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,屬于植物神經(jīng)功能紊亂所致的,應積極診治。
指導意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,給予抗焦慮藥物及谷維素調(diào)節(jié),望早日康復。
病情分析:
你請市民很好,自從做了腳底按摩后就睡眠不好了晚上容易做夢。腳底按摩和睡眠并沒有直接的關系,你是有焦慮引起的。
指導意見:
睡前按摩腳部并泡熱水腳,理論上講是有助睡眠的。建議你到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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