我腰椎間盤突出增生4

      病情分析：
      腰椎間盤突出主要因為椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出，多發(fā)于L4/5、L5/S1；此病好發(fā)于青壯年；
      指導(dǎo)意見：
      1.平時注意勞作姿勢，避免久站、久坐，彎腰搬重物等；
      2.生活規(guī)律，飲食補腎、補鈣壯筋骨為原則多食用水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦等；
      3.堅持做腰部的各種功能鍛煉、瑜伽或太極拳等加強腰部肌肉力量；
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析，腰椎間盤突出可以引起腰疼，和下肢疼痛，麻木等神經(jīng)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      要避免受涼和勞累，可以熱敷針灸理療，口服活血止痛、營養(yǎng)神經(jīng)等藥物。平時可以做飛燕動作，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的臨床情況，已經(jīng)確診腰椎間盤突出，腰椎間盤的退變。
      指導(dǎo)意見：
      一般這兩種病變的治療方法主要以保守治療為主，平常注意平躺休息可以口服一些止痛的藥物，還有就是對癥進(jìn)行熱敷理療。
      
      以上是對“我腰椎間盤突出增生4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！