有時(shí)候倒立再起來會有點(diǎn)頭暈，

      病情分析：
      對于重的控制，目前來說主要通過兩個(gè)方面來進(jìn)行，一是控制飲食觀，再者就是增加運(yùn)動量。
      指導(dǎo)意見：
      首先要管住嘴，再著就是邁開腿。減少高脂高熱量食物的攝入，增加運(yùn)動量，比如慢跑，快走等有氧運(yùn)動為主。
      

      病情分析：
      你好，12歲正是長身體的時(shí)候，不要刻意的去減肥，節(jié)食會造成營養(yǎng)不良影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      合理膳食，要保證充足營養(yǎng)，多食高蛋白，高鈣，高維生素食物，多參加體育鍛煉。建立良好生活習(xí)慣，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，對于您這種情況，沒有長期訓(xùn)練倒立，偶爾倒立一次，確實(shí)會引起頭暈的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樵诘沽⒌臅r(shí)候，血液回流到頭部，這就很容易導(dǎo)致頭暈，所以這個(gè)沒有辦法說明有沒有疾病，對于你肥胖的情況，多參與體育鍛煉，注意飲食
      
      以上是對“有時(shí)候倒立再起來會有點(diǎn)頭暈，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！