我是司機(jī).開車4至5小時(shí)仰在坐上睡著了＼＼

      建議最好去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以通過(guò)熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療，疼痛厲害的話可以口服塞來(lái)昔布進(jìn)行止痛。急性期要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      這種情況引起的肌肉緊張肌膜炎，有可能還有可能因?yàn)椴涣甲藙?shì)造成了韌帶關(guān)節(jié)囊和半月板的損傷，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，磁共振。暫時(shí)減少活動(dòng)需注意局部腫脹疼痛的情況，對(duì)癥應(yīng)用藥物治療。
      

      病情分析：
      您的情況是感受了風(fēng)寒濕邪氣所致，治療以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)為主。
      指導(dǎo)意見：
      可以采取傳統(tǒng)的艾灸康復(fù)理療，也可考慮選用獨(dú)活寄生湯調(diào)理，生活要有規(guī)律，保證足夠的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我是司機(jī).開車4至5小時(shí)仰在坐上睡著了＼＼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！