醫(yī)生晚上老是會抽筋怎么回事啊

      如果夜間睡覺經(jīng)常出現(xiàn)腿腳抽筋的情況，首先考慮是否是缺鈣導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。另外如果平時長時間不運(yùn)動或者運(yùn)動損傷，都有可能導(dǎo)致這種抽筋的情況。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長，身體內(nèi)鈣不斷地流失，導(dǎo)致缺鈣，生活中補(bǔ)充的鈣元素已不能滿足人體的需求，造成缺鈣的表現(xiàn)，比如較為常見的腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      常抽筋大多是缺鈣、受涼引起。應(yīng)該適量吃鈣片，多曬太陽，利于鈣吸收；注意局部保暖，你也可在抽筋的部位用毛巾熱敷；臨睡前喝一杯牛奶，不僅補(bǔ)鈣，還有助于睡眠；也可以自己按摩，進(jìn)行伸展運(yùn)動。
      

      病情分析：
      學(xué)名叫肌肉痙攣.是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮.原因；寒冷刺激.肌肉連續(xù)收縮過快.疲勞過度.缺鈣等.
      指導(dǎo)意見：
      要注意保暖.不讓局部肌肉受寒.要加強(qiáng)體育鍛煉.要注意補(bǔ)充鈣和維生素D.可吃鈣片.也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮.牛奶.豆制品等.多次頻繁發(fā)生.則應(yīng)就醫(yī)治療.
      
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