健康咨詢描述: 就是我從15歲開始就不長個了,現(xiàn)在16了,才163,有手淫的習慣,請問我還能長高嗎
想得到的幫助: 還能不能長高
病情分析:
看了你的敘述,今年十六歲,,身高163,我建議戒掉手淫,平時注意增加營養(yǎng),放松,每天晚上保證八小時睡眠,就能長個,一般男孩長到二十左右。
指導意見:
我建議平時多吃魚,肉類,飲食注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當多喝溫水,慢慢就能長個的。
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