有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 沒有不舒服,身高太矮

沒有不舒服,身高太矮

男 | 16歲 2017-04-29 18:33:41 2人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 就是我從15歲開始就不長個了,現(xiàn)在16了,才163,有手淫的習慣,請問我還能長高嗎

想得到的幫助: 還能不能長高

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白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2017-04-29 22:35:47 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,今年十六歲,,身高163,我建議戒掉手淫,平時注意增加營養(yǎng),放松,每天晚上保證八小時睡眠,就能長個,一般男孩長到二十左右。
      指導意見:
      我建議平時多吃魚,肉類,飲食注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當多喝溫水,慢慢就能長個的。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預(yù)防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2017-04-30 06:33:07 我要投訴

      病情分析:
      建議您及時戒掉手淫、要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴伲綍r注意保持充足的睡眠,
      指導意見:
      積極補充營養(yǎng)和鈣質(zhì),多運動比如跳高,跳遠等有利于骨骼生長的運動,將有助于長高。
      

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