我眼睛一天玩游戲差不多有六個(gè)小時(shí)

      你好，首先應(yīng)該去眼科檢查，測(cè)定視力，然后配戴適合自己的近視鏡。平時(shí)要科學(xué)用眼，不要在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，要保證休息，避免眼睛疲勞，同時(shí)要注意眼睛衛(wèi)生，每天做做眼保健操，吃一些含維生素A多的食物，都有保護(hù)視力穩(wěn)定的功效。
      

      病情分析：
      要及時(shí)配鏡。戴眼鏡是目前矯正視力的一種主要方法。配鏡須選擇醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，只有專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡才能科學(xué)、健康、舒適地矯正和控制近視
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要保持正確的姿勢(shì),不要在抖動(dòng)的車上看書(shū),多看綠色的山水,盡量讓自己多看遠(yuǎn)方.經(jīng)常吃一些肝臟內(nèi)的食物.
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，近期一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦，防止造成視力的損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡階段要注意同時(shí)配合做眼保健操來(lái)保護(hù)正常的視力，不能，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作
      
      以上是對(duì)“我眼睛一天玩游戲差不多有六個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！