腳跟關(guān)節(jié)，長時間不運動，疼痛。

      出現(xiàn)這種情況，主要考慮是由于長時間不活動的原因所造成的，此外也有可能是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎等疾病，如果在適當(dāng)進行康復(fù)鍛煉的情況下，還出現(xiàn)疼痛的感覺建議你應(yīng)該到醫(yī)院進行一下診斷，針對病因醫(yī)生會給出正確的治療方式。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮下肢長時間不負(fù)重，踝關(guān)節(jié)長時間沒有壓力，
      指導(dǎo)意見：
      然后突然需要承擔(dān)身體的重量，一時間關(guān)節(jié)承受能力達不到，所以出現(xiàn)疼痛酸脹。建議熱水燙洗踝關(guān)節(jié)，可以按摩，逐漸活動，
      

      病情分析：
      你的情況屬于長期不走路導(dǎo)致氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致腳跟關(guān)節(jié)哪里運動非常痛，走路都痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥調(diào)理身體，多喝點骨頭湯，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“腳跟關(guān)節(jié)，長時間不運動，疼痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！