從四年級(jí)開始，現(xiàn)在越來越胖

      你好，建議還是要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，腿上肉多可以跳繩，注意每餐吃的不要太多，肚子上的肉可以通過做仰臥起坐，俯臥撐來減，不過還是要堅(jiān)持，不能夠半途而廢。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)沒事的時(shí)候盡量少坐著，多鍛煉一下身體，盡量不要吃甜食或者油膩的東西，不要吃零食。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“從四年級(jí)開始，現(xiàn)在越來越胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！